吃瘦肉（猪肉）会长胖吗?

如题所述

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第1个回答 2014-04-25

瘦肉可以吃点。但是里面也包含了大量的脂肪。所以我个人觉得减肥的时候可以尽量少吃瘦猪肉鸡肉和鱼肉是可以吃的/

第2个回答 2014-04-24

少吃可以吃多了也会长胖

第3个回答 2014-04-25

会长胖的

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瘦肉吃多了会不会胖答：吃多当然会胖。瘦肉由于含油脂较低，因此热量比肥肉低很多，下面是瘦肉和肥肉各自的热量值。瘦肉：143大卡/100克，碳水化合物1.5克，脂肪6.20克，蛋白质20.30克；肥肉：807大卡/100克，碳水化合物0.00克，脂肪88.60克，蛋白质2.40克；瘦肉含有丰富的蛋白质及血红素铁，脂肪含量较少，...

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