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怎么保养脸上皮肤,要注意哪些饮食
如题所述
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第1个回答 2014-07-27
指导意见:
期间多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物
相似回答
让
皮肤
变好
的饮食
习惯,都有哪些?
答:
一、
饮食习惯 按时吃饭
,这是让皮肤变好的最基本的一个要求,
早饭一定要吃,晚饭吃的少一点,吃的清淡一点,少吃甜食,少吃辣椒,多吃水果
,蔬菜,粗粮。水果蔬菜对皮肤有很多的好处,它不仅能够提供人体所需的一些维生素,矿物质和纤维素,还含有许多植物抗氧化物质,美容效果不是化妆品可以比的。
五谷
...
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