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高血压高血糖吃什么水果好
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第1个回答 2014-07-15
你好
我是孙医生!要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。希望给你带来帮助!
祝你健康
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吃什么水果好
适合三高的人吃的水果
答:
1、山楂:山楂是糖分含量比较低的水果
,含有丰富的类黄酮、维生素C、山楂酸,这些成分有有活血通络、降甘油三酯、降压等功效。对高血压、高血脂有很好的调理效果,患者可以吃新鲜的山楂,也可以用山楂干泡水喝。2、
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