一个人在家觉得无聊？正在等待某个活动来临，或者就只是等着时间过去？如果你和我们大部分人一样，肯定有时候希望人生某些时刻永远不要结束，有时候又会觉得日子怎么永远过不完。下一次当你在商务会议、课堂、等人或坐长途车时感到无聊，可以试一试用下面的方法让时间过得更快。
1.散步
到外面呼吸新鲜空气，既可以打发时间，还能缓解压力。试着在居住的小区或办公楼快速散个步。哪怕只有10分钟，到外面走一圈不只对健康有益，还能打发时间。
试着邀请同事或朋友和你一起散步，以增加乐趣。比如说，如果你在上班，可以在休息的时候和同事散散步。你们甚至可以带上咖啡、茶或其它饮料，边喝边聊天，同时享受新鲜空气。
如果无法外出，也可以在室内走走。绕着办公室或办公桌走一圈，或者在走廊来回踱步。
如果你在学校或公司，无法到外面散步，可以做些不太引人注目的运动，比如抖动和收紧肌肉。这些动作对着电脑、电视机或者在卧室都能做。如果是搭长途飞机或火车，可以试着伸展腿或手臂。
女性也可以 做凯格尔运动 。
2.冥想
一开始可能无法让时间过得更快，但是只要掌握了正确的技巧，就能进入一个“没有时间”的状态。我们的思维会记录时间的流动，而冥想有助于理清杂念，重整思绪。
如果你从未试过冥想，可以在网上寻找冥想引导视频或录音。
你甚至可以在跑步或做其它活动时冥想。 [3] 选一段短梵文，一整天专注诵念。
如果你思绪纷乱，不适合冥想，那就是试一试发白日梦。想象自己身处令人兴奋的地方、故事、对话，或是任何能让你保持兴趣的事物中。
你也可以尝试 深呼吸 。缓慢而深沉地呼吸不仅能让人平静，集中精神，或许还能让你比想象中更享受当下。吸气的时候默数8下，屏息，然后呼气时数8下。一直重复到深呼吸变成自然的动作，可以让思绪平静地游荡。
虽然这不是什么有趣的活动，但是也可以打发一些时间，醒来时也会更精神。不管你是下午办公、上夜班或两班倒的时候打一会儿盹，还是要在开车时保持清醒，找个安全的地方有效地小睡片刻，可以提高警觉性和工作效率。
小睡20分钟，给自己充电，或者睡久一些，以打发时间。
写作可以帮助你整理思绪，也能让时间过得更快。不妨写下脑海浮现的任何想法，或是开设博客，写你感兴趣的话题。博客主题可以是创意写作、电子游戏或任何你感兴趣的事物！
每天留出时间写日记或博客，比如早上抽出30分钟或是放学后。
有了新浪博客、Blogger这样的网站，开设博客很简单，但还是得花些功夫，所以是打发时间的好方法。你可以按自己的喜好来调整配色、字体和图片。
抽出几个小时和朋友一起聊天、大笑或做任何活动，借此打发时间。无聊的时候就需要有人陪伴，越多人越热闹。即使只能找到一个人陪你，也比一个人待着有趣多了。
身边的朋友都没空？那就借这个机会打电话给你一直想联系的老朋友。
即使只有5分钟可以和朋友或同事聊天，也有助于将这一天划分成多个区间，帮助打发某一个区间的时间
不管你是在家、学校还是公司，听音乐能增添乐趣，并让时间过得更快。一整天听音乐，帮助消磨时光。也可以在两堂课或两项工作之间，听听新歌或自己喜欢的歌曲。
比如说，学习的时候可以听一些欢快的电子音乐，帮助打发时间。
如果你在工作，每完成当天的一件待办事项，就播一首歌奖励自己。
如果你在家想找点事儿打发时间，可以挑一档节目，一口气看完一整季！让自己开心，时间会过得更快。
上到优酷或YouTube网站，寻找你小时候爱看的儿童剧，比如《快乐星球》、《铠甲勇士》、《黑猫警长》、《西游记》等，看看以前喜欢的剧集是否经受住了时间的考验。
观看在影院没赶上的新电影，比如最新的漫威超级英雄电影，或是所有朋友都在讨论的获奖影片。
大部分手机至少附带一款免费游戏，比如《俄罗斯方块》或《吃豆人》。它们可以分散注意力，消磨的时间比你愿意承认的更长。但是，不建议在上课或上班的时候玩。
如果你在家，家里有电子游戏机或者电脑上有游戏，也是消磨时间的好方法。
想要打发时间，最好的方法就是选一个有趣的项目来做。如果你在公司或学校，看看是否有哪些项目比其它任务更有趣。如果在家，想一想自己喜欢做什么，然后选择对你来说最有趣的活动。
比如说，如果你在公司或学校，手边有一个创意项目可以做，那就动手吧。如果你在家，可以选择自己喜欢的爱好或消遣，比如编织、烘焙、弹吉他或玩电子游戏。
找一本篇幅长而你也感兴趣的书。你可以了解某个历史伟人、古罗马历史或是某个国家的介绍。不管读什么，都能增加知识。
如果你无法坐下来看书，不妨听听有声书。这在长时间锻炼或做其它体力活动时尤其有用。
谁会想到做代数题或读名人传记有助于打发时间呢？你可能不 喜欢 做作业，但是只要投入其中，就会发现时间过得很快。养成每当想打发时间就做作业的习惯，想想你会成为怎么样的好学生！
你可以迅速组一个学习小组，和朋友一起混混时间，顺便完成一些作业。也不能只顾着聊天偷懒，否则什么作业都完成不了。
如果没有作业，试着列出当天或那一周的待办事项。想一想你要完成的事情，将它们列出来，方便现在或之后处理。
首先，丢掉所有食品包装纸和纸板箱，无法捐出去的废品，还有其它占据了太多空间的杂物。然后检视自己的东西，一次安放一件家具，直到床、书桌、抽屉、衣柜等都摆放整齐。如果你只有一两个小时需要消磨，那就只整理房间的某个区域，还能为自己的劳动成果感到骄傲。
找个兄弟姐妹或朋友帮忙，增添更多乐趣！
你甚至可以将不要的旧衣服送到本地慈善中心，既给衣柜腾出了空间，又做了好事，让自己感觉良好。
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