1、灵芝。灵芝内含灵芝多糖,可以保护肝功能,清理血毒,提升免疫力和内缺氧力。多糖还可以清理自由基、抵抗辐射等。灵芝入五脏,固本培元,灵芝扶正又不会助火,祛邪又不会伤正。
2、五味子。五味子富含木脂素,可以提高GSH-PX和SOD的生物活性,可以保护肝细胞膜、抵抗脂质过氧化、促进肝细胞修复。五味子可以促进肝脏解毒、保护肝脏。
3、红枣。很多人爱吃红枣,中医也会用红枣组方制作“养肝汤”。红枣内含三萜类化合物,可以控制肝炎病毒活性。红枣还可以提高单核吞噬细胞吞噬力,保护我们的肝脏。
4、水飞蓟,这是目前常见被用于保肝的一种中药,其提取物水飞蓟素对加快肝的修复和再生有巨大作用,像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,便是利用水飞蓟,在保肝护肝,缓解肝问题方面有许多帮助。
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