求助鸡胸肉减脂餐要怎么做才好吃一点？我快要坚持不下去了

Question

如题所述

Answer 1

你好，我觉得你不能靠这个来减肥，一定要加强身体的锻炼，每天的三餐吃个七分饱就行了，这样子很快就可以瘦下来

Answer 2

减脂餐怎么bai做都不会好吃！你试着自我催眠一du下吧！坚持一下，挺zhi过去就好了，我也减过肥，从248斤减到dao140，用了四年时间，一点点控制饮食，刚开始不习惯，中期受不了，慢慢觉得我也不是那么需要美食了。现在养成了健康饮食的习惯了。

Answer 3

首先吃鸡胸脯肉是减肥餐，但是得锻炼身体燃烧脂肪才能达到减肥的目的，减肥可以适当辟谷，但是还得靠自己的毅力。

Answer 4

鸡胸肉的剪纸餐怎么做都不会好吃的，它都是白水煮鸡肉。只能说美丽和痛苦并存吧。想要变美丽，就要付出一些代价。加油

Answer 5

不晓得那些人给你说的些减肥方法的。