第1个回答 2019-05-13
症状上看有点神经衰弱。建议到正规的医院神经内科进行检查对症治疗。早日康复。
第2个回答 2019-05-14
现在人生活压力大节奏快，那么很多人都会有一点点的心理问题。但是一般的问题还称不上心理疾病吧你尽可能不要自己给自己贴标签，因为这样一来你就避开了给自己不好的心理暗示。放松一下，练练瑜伽，深呼吸，多级锻炼，说不定就能改善睡着。
第3个回答 2019-05-13
心理科和精神科，你可以试着改变自己的居住环境，或者试着多交友和出去旅旅游，呼吸呼吸外面的新鲜空气，最主要的是放松自己的心态，心事不要太多，让自己的心情平静下来
第4个回答 2019-05-13
因该去心病科与精神科咨询，个人建议良好治疗体验一下早晨跑步训练30分钟至1小时坚持一周或10天看效果怎样。
第5个回答 2019-05-13
从你的叙述看，你主要表现是焦虑，失眠，神经衰落。那应该可能是压力太大应该看心理医生，相信他会给你有帮助的。然后自己也要适当的放松一下，劳逸结合才能更好的生活工作