第1个回答 2022-07-10
保养子宫和卵巢的穴位是真是假？保养子宫卵巢吃什么好，懵了！
青春是非常短暂尤其女人，一般女性过了三十岁以后，就要开始各种保养了，不光是对皮肤的保养也要加强对身体的保养，子宫和卵巢的保养也是非常重要得！虽然子宫和卵巢看似一个不起眼的器官，但是对于女性朋友来说却是至关重要，不仅具有生殖功能、分泌功能，对机体有重要作用，同时也是女性朋友们年轻的资本。所以通过对穴位的刺激可调整女性内分泌和生殖系统的功能，有益于子宫及卵巢的养护。常可以用来养护子宫和卵巢的穴位有：气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按，每天2-3次，每次20分钟即可，养成习惯，长久坚持下来一定会对您的子宫及卵巢有着意想不到好处。但只是穴位按摩起到作用有限，食疗也是非常重要不可忽略。
法国ENlivEN 21增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，ENlivEN 21对子宫、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需21项稀缺营养等，保证营养充足的情况下，限制每日摄取的总热量，它是迄今为止最为有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长最大寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。
卵巢是女人的根，也是女人的性腺，它分泌雌、孕、雄、性四种j素，这是女性保持容颜的必备品，也关乎着女人的幸福。保养好卵巢能让女人年轻10-20岁！所以说卵巢和子宫是维系女性健康和美丽的重要器官。为了延缓衰老，留住美丽和健康，女性朋友们应当好好地呵护自己的卵巢和子宫。
保养卵巢从多少岁开始
保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN 21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。
知道影响女性健康第一的是什么么？就是子宫和卵巢。聪明的女性往往都会注意生活中的细节，而且对身体进行保养，尤其是子宫卵巢。出现j病会导致女性出现内分泌失调、皮肤暗淡和衰老的现象，对健康和形象都是特别不利的！因为人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。
卵巢保养的三个误区
误区一
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI针对更年期发胖问题。
误区二
不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。
误区三
卵巢保养什么时开始？什么时候结束？
很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。
40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁。
ENlivEN21黄金搭档妇百畅FOBOC保护生殖系统抗炎的优势与原理
FOBOC能阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇延迟症，粘膜抗炎、免疫系统抗炎、等七大抗炎修复因子在清除妇科毒素的同时，在子宫、卵巢、输卵管、阴道等褶皱部位，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角，再修复潮湿伤口炎症，安全，无副作用。增加免疫系统，为生殖系统保驾护航，使生殖系统达到真正的健康化、年轻化，避免药物抗生素在杀菌消炎同时破坏体内正常微生物菌群，造成微生态平衡失调，引发内源性感染和二重感染，从炎症型增加为细菌型，延长治疗时间和难度。
保养子宫、卵巢的好处
1、全方位调节女性生殖系统和机体，促进健康，调节并分泌荷尔蒙。
2、保持青春容颜，使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。
3、保持女性优雅的体态柔美的曲线、紧实、圆润。
4、推迟更年期的到来，延缓衰老。
5、保持女性健康年轻的心理心态。
法国ENlivEN21对稀缺营养的配比经过大量的临床验证，对这个营养的配比进行科学的排列和组合，针对于细胞进行抗衰修复，让细胞恢复到年轻的状态。解码二十一的二十一种营养成分，正是人体在逐渐衰老过程当中流失的稀缺营养。
对保养卵巢有帮助几个穴位
1 .三阴交穴：指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。
2.血海穴:是人体穴位之一，位于膝盖上方。
3.涌泉穴：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身腧穴的最下部。
4.气海穴：位于体前正中线，脐下1寸半。
5.照海穴：在内髁尖正下方凹陷处。
6.关元穴：位于脐下三寸处（四指横即为三寸）。
膝关节上的血海穴，裸关节上的三阴交穴，裸关节旁边的复溜穴、照海穴，足底的涌泉穴，下腹部的关元穴、气海穴、神阀穴等穴位。自己用食指在这些穴位上点按，每天 2 ~3 次，每次 20 分钟。有温阳益气、化湿理气、扶正固本、培元补虚、可健脾益血、调肝补肾、安神助眠、促进女性分泌和生殖系统系统的改善，有益于卵巢的保养。
如何更好保养子宫和卵巢
1、坚持运动
2、保持愉悦的心情
3、戒烟戒酒
4、不滥用药物
5、注意保暖，避免受寒，不要熬夜，熬夜是最大的危害
6、不要过多地摄入盐分，不利于体内的水分往外面排出，不要过多地吃甜食，过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响
远离冰冷辛辣等刺激性食物
9、拒绝碳酸饮料。影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力
10、多吃富含纤维素的食物。均衡营养，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等