第1个回答 2022-06-14
价值感低的人，是一切自卑的根源。 他们大多活的不快乐，一边压抑自己，迎合着别人，一边自我否定，崇拜着别人。他们把自己的缺点无限的放大，对自己的优点熟视无睹，他们看到的自己，一无是处，落魄不堪。甚至开始讨厌自己，在自怨自艾的中，渐渐失去了自我的价值。
1.渴望别人的认同
价值感低的人，做什么事，某种意义上，不是为了自己，而是在别人那里寻求认同，他人的评判决定着自我的意识形态，因为别人的打击，就会变得不自信，开始自我怀疑，自我否定，沉侵在无法自拨的痛苦之中，一味的取悦他人，而失去了自我。销售员李宇就是这样的人，他在想完成某些任务和挑战的时候，总会想到童年时妈妈对他的各种打击，这个不行，那个做不了，在这种密集的否定声中，慢慢接受了这个事实，催化了他的自卑感，很多事情还没开始做，他就幻想着会如何失败，如何不切实际，不断的自我否定，最后彻底的丧失了源动力，一事无成。
2.忽略自己的感受
因为过分在意外在的影响因素，从而忽略了自己的内在感受，当自己的感受无法排解，就变得不快乐和痛苦，归根到底，是把注意力和精力过分的投入到了别人的身上，以他人为核心，忽略了自己存在的价值，爆发着源源不断的负能量和挫败感，把自己至于痛苦的深渊，所以遵从自己的内心，显得多么重要，时刻清楚自己想要的是什么，为什么而做，不受外界的干扰和影响，才能真正活出自己，创造精彩。正如那个闻名中外的地理学家徐霞客，在众人都热衷于追逐功名利禄的年代，他却不为所动，保持着自己的笃定和认知，遵从内心的感受，坚持做自己想做的事情，踏遍无数山河，历遍星辰大海，不断的探索，发现，研究自然，从而写出中国地理第一本专著，实现了自己人生的价值。
3.逼迫自己去接受
价值感低的人，还习惯逼迫自己做不喜欢的事，上着自己不喜欢的班，混着自己瞧不起的圈子，却无能为力改变，改变会让自己觉得损耗巨大，只能从容的接受，向现实低下头颅。焦虑，不安，烦躁的情绪充斥着人生，不由自主的悲天悯人，内心抗拒着，却也找不到突破的方法，扭转不了的局面，让自己陷入难堪的境地。晴晴是位已婚女性，然而刚步入婚姻的她，却感受不到多少新婚带来的快乐，她太想要属于自己的生活空间了，但迫于种种原因，只能暂时跟婆婆他们住在一个屋檐下，她看不惯的婆婆的行事作风和为人处世，她婆婆强势不讲理，也喜欢贪小便宜爱管闲事，还总爱插手他们夫妻间的琐碎小事，她很苦恼，但她的性格从小又懦弱和顺从，所以不敢声张，敢怒不敢言，一边要照顾老公的感受，一边又要迎合婆婆，让自己显得识大体，顾大局，强迫自己去融入，每天处在崩溃的边缘。
价值感低的人，就是在一遍遍的折磨自己，这种积压的负能量，也许最后会把自己带向黑暗和深渊。我们要活成自己喜欢的样子，做自己想做的事情，外人的评价并不重要，我们要遵从内心，善待自己，坚定不移的去实现自己的梦想，让人生的遗憾少一点。