夏天两条腿很冰凉出汗很厉害什么原因

Question

如题所述

Answer 1

夏天酷热，您可能是在空调温度太低的情况下，手脚血液循环不足导致冰凉。出汗正是所谓的冷汗。建议在较冷的环境下多穿点，睡觉时盖好被子。

Answer 2

你体质寒凉，是不是从小就比较体弱易生病？ 要注意保暖，多吃暖性食物，如羊肉、枣、薏米，锻锻炼

Answer 3

夏天两条腿很冰凉，是腿部气血运行过慢，导致腿部获得气血能量少，产生的热量不足以温暖双腿，便会冰凉。

它是如何导致的呢？

体弱，气血不足。

体内经络血管淤堵，导致气血运行过慢。

腿部受过寒气，寒湿阻塞气血运行

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通体内及腿部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腿部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿部，变得温暖，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。