吃橙子有什么好处和坏处

如题所述

第1个回答  2019-09-15
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,促进体内铁的吸收,预防贫血;同时所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。所以宝宝吃橙子有利于健康,但是也不易多吃。
第2个回答  2019-05-12
橙子具有养阴清热,生津止渴、健脾滋肝养胃的功效,此外,橙子还是解酒的“高手”,并且含有丰富的维生素C,因橙子“性格”稍带“冷血”,所以脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀的人应当少吃,以免症状或病情加重。
第3个回答  2020-04-28
橙子中的维生素非常的丰富,宝宝吃了以后对宝宝的成长发育非常有益的,而且什么水果都吃,营养才均衡哦
第4个回答  2020-11-19
橙子果实含有多种的糖类、果胶、橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸及维生素C等,是属于味甘酸、性凉的,具有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效的水
第5个回答  2019-06-11

橙子的好处和坏处你知道多少呢?快来听我科普一下吧