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少儿体适能到底能解决什么问题,哪些孩子适合练少儿体适能,能达到什么效果?
查阅了一些国外的资料,对少儿体适能的解释,国内的说法有点不统一,没有一个系统的介绍。我希望有哪位资深人士可以系统的解答一下,想必好多家长有和我一样的问题
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第1个回答 2018-07-11
少儿体适能在提高少儿身体综合素质的基础上,全面加强力量、速度、柔韧、耐力,提高竞技能力,告别体育不达标。
通过动作测试,确认症结所在,全面矫正少儿的驼背、o型腿等体态问题,告别体态异常。
学习科学的运动方法,养成良好的运动习惯,告别体弱多病
发展少儿的有氧适能,提高心肺功能是促进少儿健康的核心,增强体格,做更强的自己
建立乐观自信的心态,宽容的精神,以及自我保护的能力和智慧,健全人格 ,做更棒的自己
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2018-07-12
我觉得孩子就应该在生活中夺取磨练,当然必不可少的要受些伤。
少儿体能无非就是锻炼孩子适应环境的能力嘛。
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少儿体适能解决什么?
答:
1、注意力不集中,坐不住,反应慢,神精过敏,情绪不稳;2、肥胖、行动缓慢、笨拙、臂力差、动手能力差
;
3、身体发育缓慢,身高不到平均身高
;4、自控能力差,情绪不稳定;5、含胸驼背,高低肩,体态不良;6、挑食、偏良,无食欲;7、肺活量小、体育成绩不达标。
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