第1个回答 2020-11-24
哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞,可以自行或通过治疗而逆转。引发哮喘的因素主要有两种1.遗传性因素 2.吸入变应原,导致哮喘。其主要又包括室内变应原,比如屋螨等 还有职业变应原谷物粉,面粉,木材等等,由于长期的接触,导致呼吸道敏感性变强导致的哮喘。 第三,一些药物及食品的添加剂。哮喘急性发作是比较严重,呼吸困难,导致窒息不是不可能,这也是为什么一般哮喘的人一般都会携带治疗哮喘喷雾剂,在关键的时候可以救命的。那么在平时生活中,哮喘人群应该注意什么呢?主要有以下几点要注意的。
1.多饮食蔬菜水果,比如胡萝卜,补充多种维生素,提高免疫力,有助于哮喘的防治。含钙食物也是可以增强支气管的抗过敏性的。所以在饮食的时候可以吃一些含钙食物,但是这里不建议直接喝牛奶。因为牛奶容易诱发哮喘。平时要忌食蛋,牛奶,虾,蟹,香菜等易诱发哮喘的食物。哮喘人群适当的多喝些热水是有好处的,它可以稀释痰液,有助于痰的排出,不至于让患者呼吸困难,缺氧。而且哮喘患者发作时候本来就是用口呼吸,出汗,饮食少,水分流失比较大。水是生命之源,所以患者多喝热水是有必要的。
2.哮喘由于每次发作的时候,会导致呼吸困难,缺氧,会影响食欲的。进食量减少。所以哮喘人员要注意营养的补充,建议高蛋白饮食,补充碳水化合物,但是要控制脂肪的摄入量。避免肥胖。因为肥胖哮喘发作带来的呼吸困难更加严重,危险性越大。补充蛋白质为了提高免疫力,避免一些由于免疫力低下,而导致的呼吸道感染,而诱发哮喘。比如感冒咳嗽。
3.发作的时候,要避免吃硬的东西。要给与软饭或者粥食用,避免卡住或者返流。因为发作的时间段内患者情况比较特殊。
4.不吃产气的东西包括食物,还有一些人工产气的一些饮料,最主要的是碳酸饮料,食物比如豆类。尽量不要喝冷饮这些过于冷的东西,不要吃辛辣等刺激性大的东西。
5.不要抽烟,喝酒。烟雾是诱发哮喘的重要因素,也要避免被动吸烟。平时不要去哪种空气环境差的,比如灰尘大,雾霾严重的时候少出门。出门也可以佩戴口罩的
。
最后提醒如果患者发作频率比较大的,特别急性期还是应该随身携带治疗哮喘的喷雾剂的。关键的时候救命药。目前主要是硫酸沙丁胺醇喷雾剂。