大一新生开学前焦虑，要认识很多陌生人？

Question

如题所述

Answer 1

尝试着改变自己，开学前焦虑是正常所在，我们所需要的就是放松自己，也可以换一个角度来思考，认识陌生人也是认识许多新的朋友，这些新的朋友会在你的大学生活中给你增添色彩，甚至在你以后走向社会的道路上都会成为你的帮助，如果你在焦虑如何与人相识相处，你可以参加一些活动，在活动中你可以认识一些志同道合的人。在没开学前你的焦虑可以尝试着转换成对大学生活的期待，可以在新生群和大家聊聊天什么的，转换一下自己的心情，因为或许会有很多人和你一样，等进入大学以后你会发现，大学生活丰富多彩，是不需要焦虑的，这些陌生人会在今后成为你的朋友甚至是知心好友，陪伴你走过大学时光。所以不需要焦虑，去幻想美好的大学生活吧

Answer 2

一些人在即将开学的时候，会感到恐慌，这是开学恐惧症，其主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。事实也正是如此，许多孩子由于假期作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张、苦累、枯燥的校园、学习生活形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。更严重的可能会导致自杀。所以你应该调整自己的心态，多与家人和朋友交流，在开学后，习惯大学生活，融入集体中，慢慢的就是喜欢上大学生活。而且刚到一个陌生的环境，可以先跟家里人或者好朋友保持联系，减轻自己的忧虑和恐惧。进入大学宿舍后，首先要认识自己的室友，因为你们以后就要一起生活一起学习了。慢慢的跟几个室友都熟悉起来，你就不会害怕这个新环境。由室友扩展到同班同学，再到同专业的同学，一步一步，你会发现，其实大学真的很好。反正不管你怎么样，你的家人好友都会一直在你身边。希望你能很好的融入学校，感受大学生活的美好。本回答被网友采纳

Answer 3

这个焦虑是十分无聊的，因为你只要进入一个新的环境，肯定会认识很多人，你只要大胆的去就可以了，毕竟你们之间都是新接触的，而且都是年轻人，只要大家不做出过分侵犯对方的事儿，你们都能够友好相处的，而且以后一辈子都是很好的朋友，不要为这个而焦虑。

Answer 4

你欣赏开学焦虑，要认识很多陌生人，大一新生一定要把这个想法去掉，认识很多陌生人，也是你的同学，慢慢你习惯就好了，毕竟你们在一起要四年以上，所以不要有些教育要向你念，高中和初中那样面对自己的同样时间长，就是很熟悉了

Answer 5

我认为大一新生有很多都会或多或少的有这种心里有开学前的焦虑，我认为要正确的引导和疏导，多认识陌生的朋友，在未来几年内，能够很好的同学