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现在的心很浮躁,如何才能静下来
如题所述
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第1个回答 2019-12-10
想些开心的事情,听些舒缓的音乐~轻音乐比较好~如果是因为烦心的事情闹心,那么就把事情简单化,找个平衡点~想想凡事都是庸人之扰。。。。开心生活吧!
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心情
浮躁
、
心很
难
静下来
、有什么方法静心没 、?
答:
4.听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。5.求雅趣
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