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月经期间能吃柚子吗橘子吗
如题所述
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第1个回答 2020-10-07
可以的都是维生素C水果
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经期
吃
可以吃
什么水果
答:
月经期间大多数水果都是能吃的
,像苹果,柑橘、香蕉、木瓜,火龙果、榴莲等。水果含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维、果胶和有机酸等成分,孕妇产后适量吃水果可补充维生素、增进食欲、预防产后便秘和促进泌乳等作用。建议各种水果交替食用,并注意食用方法。像火龙果、榴莲等热性水果要控制食用的量,像...
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