怎样跳好拉丁舞
拉丁舞,如果你是跳拉丁舞的,且又想跳好,就进来看看吧。我是跳拉丁舞的,自己多年来积累一些经验和大家分享分享。
拉丁舞包含了6个舞种,分别是恰恰,伦巴,森巴,斗牛,牛仔和华尔兹,下面我一个个来讲解。
第一,先练好基本功,一开始都会先练伦巴的基本功,因为这个比较简单,但是不要小看基本功,觉得自己很快学会了,我我也是练习了多年才开始学花式。
然后,要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分,节奏错了就会扣分,怎样练好节奏呢,可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏。
可能学到牛仔的时候会比较困难,因为做出牛仔的弹跳是很难的,除此之外还要有摆动,这个时候我们听听牛仔音乐,膝盖放松,用膝盖的收缩找感觉,很快就练出弹跳了。
森巴是蕴含最丰富的一个舞种要柔中带刚,跳得好给人的感觉你很会跳舞,跳不好宛如失去了灵魂。
华尔兹的`形体有严格的要求,是非常好的练气质的首选,在大型晚会中也经常用到华尔兹。
跳好拉丁舞的五个小决窍
一。跳好拉丁舞小技巧 摇摆自如小蛮腰
A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。
B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。
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二。跳好拉丁舞小技巧 电动马达翘翘臀
A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。
B:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。
C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
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三。跳好拉丁舞小技巧 由手到脚的力量爆发
A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。
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四。跳好拉丁舞小技巧 狂野甩头
A:以头顶为甩动的使力点。
B:配合节拍,重拍时甩出,并停住
C:勿做成像转头般的慢动作
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五。跳好拉丁舞小技巧 诱人的自我碰触
A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索
B:常常练习即可习以为常
C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。
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