喝鲜榨胡萝卜汁的危害有哪些?

如题所述

第1个回答  2022-08-25

危害:如果长期过量食用的话,就会使皮肤变得橙黄。

喝胡萝卜汁需要注意的相关事项:

1、胡萝卜汁最好不要加糖或者少糖,否则会增加热量。

2、胡萝卜汁最好不要加热。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉,更会使各类维生素遭受破坏。

3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质,而蔬果汁多为酸性,会使蛋白质在胃中凝结成块,吸收不了,从而降低了牛奶和果汁的营养价值。

扩展资料:

禁忌作用

胡萝卜榨成汁后,实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素。因而不宜长期食用。

酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;

另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

参考资料来源:百度百科-胡萝卜汁