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老是做些稀奇古怪的梦是怎么回事啊?有什么预兆??
如题所述
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第1个回答 2019-11-17
我们的睡眠可分为慢波睡眠和异相睡眠,后者又可叫快速眼球运动睡眠,而梦就是发生在快速眼动睡眠期的,可以说每个人在睡眠时大概每小时有一次梦,如果你刚好在快速眼动睡眠期醒来,那么就会知道在做梦。在心理学上有“梦的分析”,可以通过你梦的内容来发现你当前内心的状态和生活的一些情况,如果你被梦困扰不防进行一些梦的分析,以便更加了解你自己的内心世界,或者潜意识。
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