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    • 代餐粉减肥

    一日三餐只吃魔芋纤维代餐粉、少许鸡肉还有一些水果。能减肥吗?

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    第1个回答  2020-01-29
    控制饮食是肯定能减肥的、只是减下来以后你若增大食量很可能会反弹~!所谓的代餐粉只不过是提供人体每天所需的一些营养物质、从而让人减少食物的摄入达到减肥的目的。建议你刚开始不要把三餐都给取代掉、最起码要正常吃早餐、晚上尽量少吃或不吃、坚持下去肯定能瘦的!
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