第1个回答 2019-02-16
第一、在家治疗法。
在国外，人们通常认为因为治疗静脉曲张请假是非常不划算的，通常人们都会选择在家治疗的方法。不但不影响工作进度，还可以继续拥有健康的身体。早晚通过泡脚，疏通下肢经络，减少淤血，起到辅助治疗静脉曲张的效果，想要平复曲张，找对方法，其实也没有那么难。
第二、户外运动法
有效数据显示，在美国，静脉曲张的发病率是极低的，这也来源于美国人的户外运动频率多。因此，日常多进行一些户外运动，例如骑自行车、爬山、慢跑等，有助于促进静脉血液的回流，保持小腿肌肉活力，增强身体抵抗力，起到预防静脉曲张加重的效果。
第三、饮食调养法
随着经济的发展，人们通常利用饮食调养达到养生、治病的效果。例如静脉曲张患者日常多食用一些软化血管的食物，例如蔬菜有洋葱、西红柿，水果可以多食用柚子、猕猴桃等，有助于增强静脉血管弹性，促进静脉回流，缓解静脉曲张患者病情。
缓解病情的方法，对静脉曲张患者很实用：避免长时间站着或者久坐不动，每隔一段时间动一动，抬抬腿，活动活动下肢，促进静脉回流，阻止静脉曲张的恶化。
第2个回答 2019-01-16
手臂上不会出现静脉曲张，手臂上的青筋凸起是因为身体偏瘦，皮下脂肪少，血管凸起，并不是静脉曲张，静脉曲张通常多发生在小腿部位，俗称下肢静脉曲张，通常选择平曲宁来平复下肢静脉曲张个。
晚上做一些小腿部的运动，压腿、踢腿、躯体操，可促进肌肉血液循环，帮助缓解静脉曲张，或者在睡觉的时候，在小腿下面放一个脚垫，把腿稍微抬高，让腿部的血液流回心脏，让小腿部的血液到新鲜的血液营养补给，最重要的一点是，静脉曲张患者要明白，静脉曲张是因为静脉瓣膜功能的受损而导致的曲张平曲宁涂在小腿有曲张部位，通过修复受损的静脉瓣膜，疏通淤堵血管，平复下肢静脉曲张，还可以多吃一些，高纤维、高蛋白、低脂肪的维生素c、e的食物，这样可以保证身体在站立时候营养来源。
第3个回答 2019-01-11
静脉曲张是日常生活中很常见的慢性血管疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。如果不管不顾，长期会产生色素沉着、青筋腿、溃疡等现象，不利于身体健康。
指导意见：应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。可选择平曲宁保守治疗的方式来帮助改善，恢复健康。
第4个回答 2018-11-22
静脉曲张就是生活中常见的“蚯蚓腿”，俗称“炸筋腿”，主要是由于静脉压过高，导致血管突出皮肤表面。静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压增高，是引起静脉曲张的主要原因。多见于从事持久站立工作、体力活动强度高，或久坐少动者。
建议平时可以用弹力绷带，改善血液循环，促进康复，日常要避免久站和久坐，休息时要抬高患肢。