胃不舒服必须去医院检查,在我国感染幽门螺旋杆菌的人数超过7亿,大部分人感染幽门螺旋杆菌后没有很明显的不良反应,但是一旦胃部出现溃疡就会酿成恶化,等到发现不适再去治疗往往就到晚期了。
去医院做个碳13检测,很容易很简单的,如果是幽门螺旋杆菌,那就要全家一起去检查和治疗,因为幽门螺旋杆菌的通过唾液传播的,一人得病,全家互传,来回交叉,永远不好。
如果不是感染了幽门螺旋杆菌,那么就从养胃健胃着手,提高肠胃的消化吸收能力就可以了
减轻精神压力,保证充足睡眠,每天坚持运动;
忌烟酒忌油腻忌浓茶,这几点对女孩子来说应该比较容易做到;
多吃热软的食物,早餐多吃南瓜小米粥,午餐晚餐多吃面食,尤其是馒头,饿了及时吃苏打饼干充饥;
经常性煲猪肚胡椒汤吃;
注意穿的暖一些,尤其是胃部和腹部,还要注意暖宫,并且不要穿太紧身的衣服,过度勒紧胃部对胃不利