光靠节食减肥效果好不好

如题所述

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第1个回答 2019-03-14

节食的效果的确是很明显的,但是不利于身体健康,你要注意身体啊,如果你继续节食,少量的运动,应该可以继续瘦,我以前也试过,但是对身体很不好.我觉得你可以尝试一下食疗的减肥方法.还有一点就是早上起床后,要先喝杯开水,排出体内的毒素,有利于身体健康和减肥.希望你在健康中变成瘦美人哦,一定要注意身体，加油

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光节食能减肥吗?对身体有害吗答：节食对身体是肯定有害的　可以把你体重减下来却减不到你的脂肪所以这样减肥根本就是没有效果的　反弹会更快越减越肥

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