我胃口大容易饿消化好，怎么减肥呢？

如题所述

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第1个回答 2020-10-12

食欲大的人减肥瘦身应当培养有效的饮食结构，提升锻炼身体。身体在情绪低落抑郁症时，非常容易想要进食来表达

第2个回答 2020-10-12

你的情况应该配合运动来减肥，总体偏重,哪
里较肥胖呢，腹部肥胖可以在饮食控制的基础上辅助
仰卧起坐转呼拉圈有效最少50个以上，腿部肥胖可多
参加些诸如跳绳。

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