哺乳期可以吃花生吗会胀气吗

如题所述

第1个回答  2020-10-12
哺乳期吃花生,宝宝会胀气吗?
一般来说,哺乳期母亲吃花生不会引起宝宝胀气。
但是,如果宝宝在吃奶期间,因为母乳不足,会引起吃空乳,吞下了较多气体到胃里,可以引起宝宝肚子胀气。
所以,建议家长在喂完宝宝奶以后,应该竖起来轻拍背,有利于排除吞到胃内的气体,避免引起腹胀。
以上健康科普知识,仅供参考,具体情况,需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
哺乳期少量的吃一些花生不会引起宝宝胀气的情况,花生属于油腻的食物,尤其是炒熟后的花生,油脂含量很高,过量吃炒熟的花生易导致消化不良的症状,从而间接引起宝宝肚子胀气的症状,平时少量的吃一些花生为宜,但是生花生哺乳期的女性可以适量的吃一些,具有补气血的效果,也有辅助胃部消化的效果,花生属于维生素含量高的食物,哺乳期吃花生还可以美白皮肤,预防色斑的形成,也有预防哺乳期便秘的效果,对于胃部也有好处。
哺乳期吃花生宝宝不会胀气,虽然说花生属于一种比较容易造成胀气的食物,但是哺乳期妈妈适量食用就不会容易胀气,要是孩子出现了胀气有可能是由于其他原因造成的,一定要积极帮助孩子改善胀气症状,而且要让孩子养成少吃多餐的习惯,妈妈平时一定要均衡营养。
在哺乳期的时候不能乱吃一些垃圾食品,尤其是一些对孩子成长发育不利的食物尽量不要吃,平时要多吃一些营养丰富的东西,就可以改善孩子病症表现,一般可以多吃富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物,那么,哺乳期吃花生宝宝会不会胀气。
哺乳期妈妈吃花生不会造成宝宝出现胀气症状,虽然花生属于产气类食物,但是并不会很严重,只要养成少吃多餐的习惯就不会造成影响,但是孩子出现了腹胀症状,妈妈一定要及时找到原因,及时根据病因进行相应调理和治疗,就不会让孩子总是出现腹胀症状,也就不会影响孩子正常进食和身体发育。
花生的营养价值比较高,尤其是含有丰富的脂肪、氮物质、淀粉、纤维素、维生素以及蛋白质等营养物质,对人们身体健康有好处,妈妈适当吃点水煮花生也会有利于孩子身体成长,但是不能吃油炸花生,这类花生会因为含油量比较高造成一些负面影响,而且可以适当吃一些生花生,生花生还有养胃的作用,只要每天吃上几颗就可以。
妈妈吃花生的时候应该注意孩子是否有过敏反应出现,因为花生属于高过敏源食物,有一些孩子对花生比较敏感,就会在妈妈吃了花生之后出现湿疹症状,此时一定要避免吃花生,防止湿疹症状加重非常关键。
哺乳期妈妈吃花生一定要避免暴饮暴食,而且要及时了解孩子出现胀气的原因,要是消化不良造成的就要减少吃奶量,这样就不会对孩子造成影响,要是由于肠道消化功能紊乱造成的,就要及时补充益生菌,这样就可以得到很好改善作用,平时尽量避免让孩子腹部受凉。