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    • 吃什么水果蔬菜可以美白肌肤？

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    第1个回答  2019-09-06
    真正帮助美白的食物有，白菜
    洋葱
    萝卜
    对于退黑色素就有很好的效果，玉米种的胱氨酸含量丰富是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓
    奇异果
    芭乐
    西红柿
    柠檬等维他命C含量较丰富的食物也也是天然的美白圣品，可以帮助肌肤进行由内而外的美白。
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    女生吃什么水果对皮肤好?答：橘子对于皮肤的美容作用在于能够有效美白肌肤，减少肌肤皱纹，改善皮肤粗糙问题。橘子中含有的维生素C、果酸等成分能够帮助保持肌肤的湿润，维持皮肤的弹性。特别是橘子中含有的微量元素硒等还能够起到漂白剂的作用使皮肤变得更加细嫩、白净。
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