鸡蛋和红薯可以同时吃，但由于二种食物都不易于消化，一定要注意食用的量，如果是容易腹胀的人，红薯就要少吃。早餐吃红薯粥配个鸡蛋，完全没问题。不要只吃这两样当饭就行，还要配些蔬菜食用，而且消化不良的宝宝最好不要同时吃。
26种食物不能一起吃
猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气;
牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵;
兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃;
狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行;
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒;
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲;
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋;
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎;
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜;
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食;
黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺;
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。
鸡蛋糖精中毒更伤身，柿子白酒食后心发闷.