第1个回答 2012-03-27
因为找不到合适的发泄的办法，哭也是一种自我调节情绪的方法。给您几个建议：
1、了解哭是不能解决任何事情的，比如：您想要一件物品，但是这件物品因为种种原因不能拿到手，你哭或不哭，物品都不能拿到手。那么，我们就应该努力的去争取。不管结果怎样，争取了就无悔了。
2、如果只要心情不好，就会哭，那么，是否应该找自己的原因，是否给予自己的压力太大了。偶尔放下也是一种美德。
每个人，在遇到事情过后，情绪的发泄是不一样的，所以，并不是因为你不够坚强。但是你必须明白的是坚强与逞强的区别。下次遇到心情不好的时候，你可以去书店看看书，跟朋友聚会，还可以自己逛街或者帮助需要帮助的人。来体会生活中的真善美。