了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生。
古代，很多英雄豪杰都有华发早生的感慨，到了现在莫名其妙长出来的白头发也会困扰我们，那么白头发是什么原因引起的呢?
💖老人
老人的白发，是自然规律，由生理因素引起。人体内有一种细胞，名叫黑素细胞，它在体内的主要作用是生产黑色素，从而使腋毛、头发、瞳孔等呈现正常的黑色。随着年龄的增长，黑素细胞的功能逐渐衰退，导致人体衰老时毛发逐渐变灰、变白。
💖青少年
青少年长白发可以说是件不合生理的事，因此它的原因更为复杂。
遗传因素。有一种病叫做青少年白发病，属于常染色体显性遗传病，它会引起青少年的白发，常发生于家族中有青少年白发者。
营养因素。黑色素的合成需要锌，而缺锌会导致黑色素减退或完全缺失，锌过量也可引起黑色素合成受抑制，因此出现白头发。除了锌，维生素B12、叶酸、生物素、铁等维生素及矿物质的缺乏也可能引起青少年白发。
精神因素。社会发展越来越快，青少年为了紧跟时代的步伐，压力也越来越大，精神紧张、压力大、焦虑、抑郁等不良情绪的长期存在，可能会导致头发部分或全部变白。
💖中年
中年时期可以说是人正当壮年，长白发除了遗传因素和精神因素还有以下几个因素:
不良的生活习惯。中年人经常会有应酬、出差什么的，因此作息很不规律，饮食也不规律，经常饮酒 。这样会导致内分泌紊乱，从而产生白发。
女性更年期。这是中年女性特有的一个阶段，在这个阶段她们身体的代谢功能会发生紊乱，白发也会突然增多。
💖患者
这是最后一个群体，他们不分年龄的大小，只要患病就会产生白发。比如白化病、肿瘤、结核病等。
💖结语:大家要注意身体健康哦，不要过度担心白头发的出现，注意饮食作息和心情。
白头发指头发全部或部分变白，可以分为两种，一种是先天性的，一种是后天性的。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况可以有所改善。
先天性的白发是指一出生头发变是白色，往往有家族史，以局部性白发较常见，多见于头前面的发际部。如果说家族血统当中有人出现了类似的情况，或者说父母年轻的时候就有白头发，那么遗传给子女和后代的可能性就会大大的增加，不少青春期的少男少女白头发都是来自于家族的遗传。
后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发是因为随着年龄增长，毛囊黑素细胞功能也会衰退，也就出现了白头发。
少年白发多发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关，大致可以分为三种。一、自然的老年性白发。随着年龄增长，毛囊黑素细胞功能也会衰退，也就出现了白头发。二、精神性因素引起的白头发。这表明精神紧张、焦虑、烦躁，也可以对毛囊黑素细胞造成明显的影响，导致其功能障碍，产生白头发。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。三、营养因素。如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。四、疾病药物遗传。疾病，药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
以前白头发是人变老的标志，可是现在连长白头发也出现了年轻化现象，到底是什么原因呢？
黑色的头发主要是由头发毛囊内部的黑色细胞合成的黑色素所形成的，如果某些因素干扰了黑色细胞的合成，就会长白头发。下面让我们一起来看看长白头发的主要原因吧。
🍃遗传
有些过早就长白头发的人，可能是因为家里有家族史，父母亲有少白头的现象，所以子女也可能会出现过早长白发的现象，这可能是由遗传因素造成的黑素细胞过早功能衰退，功能消失引起的。我有认识的一位朋友就是因为他的父亲早早就有了白头发，所以他在初中时期就是一头白发。
🍃年龄
因为年龄长了白发，是一种不可抗因素，同时也是无法改变的。随着年龄的增长，毛囊黑素细胞功能也会衰退，也就出现了白发。
🍃精神因素
经常熬夜、久坐、工作压力大等都会造成焦虑的精神状态，这种状态不仅对我们的身心健康不利，同时也会加快长白头发的速度。俗话说：“愁一愁，白了头。”这就是对长白头发最好的解释。
🍃营养因素
比如缺铁、铜以及一些微量元素等都会使毛囊黑素细胞得不到充足的养料供应，也难以形成黑色素，自然而然就会出现白头发。这也是为什么很多人提倡多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物。“以黑补黑”在一定程度上还是有一定的道理的。
虽然长白头发是我们都会经历的一个人生阶段，但是没人愿意早早地就以满头白发示人，所以，还是可以通过一些习惯去预防早长白头发。
①保持乐观
②加强营养
③治疗疾病
④按摩头皮，勤于梳头
所以，从今天起，不要再熬夜了，放松心态，健康生活吧。