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脸上经常长斑怎么办?吃对事半功倍
如题所述
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第1个回答 2023-04-07
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脸上长雀斑
该
怎么办
答:
1、多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物
,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。2、要想肌肤永远白皙健康,光靠美白还是不过的,充足的...
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