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    • 早上锻炼好 还是晚上锻炼好啊？

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    第1个回答  2019-05-25
    下午＞早上＞晚上
    第2个回答  2020-01-31

    锻炼早上好还是晚上好？

    第3个回答  2018-10-08

    到底是早上锻炼好，还是晚上锻炼好？今天来告诉你！

    第4个回答  2018-07-28
    误导他人，当然是早上好！而且要在早上太阳还没有升起的时候
    第5个回答  2018-05-01
    早上运动好还是下午运动好？
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    是晨练好还是晚上锻炼好啊!答：晚上锻炼。事实上，晚上锻炼会更有效率，运动表现更好，这是由于晚上人体消耗氧气较少，这意味着同样是跑步锻炼，早上会比晚上更快出现力竭的状况，所以说晚练更适合一些运动员或者想要提升运动表现的人。显而易见，晨练更适合对于只把锻炼当成强身健体的方式，不追求运动成绩的普通人。但无论是晨练还是...
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