第1个回答 2022-10-16
问题一：压缩饼干吃多了会有影响么? 但是还是建议不要长期吃....
会便珐的是在条件不允许的情况下才选择压缩食品不仅仅时压缩饼干，普通饼干长期吃对身体也不好！
大量食品含有反式脂肪酸
反式脂肪酸在自然食品中含量很少，人们平时食用的含有反式脂肪酸的食品，基本上来自含有人造奶油的食品。是含有氢化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸，最常见的是烘烤食品（饼干、面包等）、沙拉酱，以及炸薯条、炸鸡块、洋葱圈等快餐食品，还有西式糕点，巧克力派，咖啡伴侣，热巧克力等。只不过反式脂肪酸的名称不一，一般都在商品包装上标注为“氢化植物油”、“植物起酥油”、“人造黄油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麦淇淋”、“起酥油”或“植脂末”，其中都可能含有反式脂肪酸。
注意点：1、低温烘烤和2、全麦饼干 除外，这两种是有营养的饼干。
如果要吃，最好就买这种全麦饼干好。
问题二：压缩饼干吃多了好吗？ 会的，它无法把所有的营养物质都压缩进去。特别是维生素。而缺乏维生素B2会导致上火的。
问题三：压缩饼干吃多了怎么办 压缩饼干虽然味道很好，但最好不要多吃，控制不住多吃了，别喝水，或润润口即可，以免胃胀，很难受的
问题四：吃压缩饼干有害吗？吃完可不可以喝水，一次应吃多少？ 没有害，市面上很少见，但是部队里很常见，在以前压缩饼干是飞行员的口粮。吃完也是可以喝水的，但是一次不能吃太多，不然你喝水后肚子会胀得难受、反胃到吐。压缩饼干太干以至于难以下咽，而且容易饱。至于吃多少，拿得看你的饼干是多大一块了。第一次吃的话建议吃一个蛋黄派大小的就可以了。我的食量差不多两个就饱了。
问题五：压缩饼干吃多了会怎么样 过多食用会引起胃胀不舒服，消化不良，要适量食用。
压缩饼干用膨化粉制成。压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点。由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输。用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。
问题六：压缩饼干吃多了会怎么样？ 它只是高热高脂高盐的聚合物,体积小但耐消耗，吃多了没啥事，最多胖点。本人亲测
问题七：压缩饼干一次能吃多少 【消歧义】压缩饼干不是按重量计算摄入，而是按热量需求计算摄入。
【热量计算参考】以90式军用压缩饼干为例，一包的重量是一斤500克，热量在一万大卡，这样的热量如果按常人进餐的方式去摄入对人体本身是有害的。所以，在选择压缩饼干时，需要计算两个热量，一是你的劳动强度所消耗的热量，二是饼干一次定量所能供给的。
一般来说，即使是最普通的压缩饼干，以冠生园118克肉茸饼干为例，它的热量是每袋2021千焦，也就是480多大卡，足以支撑一个普通人以均速步行七个小时（每小时约70大卡）
所以上下估计一下的话，普通爬山活动（有路的）每两小时进食一次就足以了。而且不建议一次性摄入，边吃边走是比较合理的摄入方式，或者是含着。
【合理进食方式】水煮或以其他方式进食压缩饼干只会让大部分热量无法得到有效吸收，一般来说不建议这种进食方式。
在被困或粮食短缺的情况下，这种摄入方式能更好的延长现有食物的摄入减少，能更有效的吸收已摄入的食物。
问题八：压缩饼干吃多少合适 根据你的饿的程度还有饼干大小来决定 建议继续运动的话就不要吃太多 一两块就可以
问题九：压缩饼干一次吃多少 90压缩干粮，每铁桶内装10包 （ 整箱包装内装两铁桶）
系总后军需装备研究所研制，海军单兵自热食品海军军需特种食品部生产。
主要配料：面粉、白砂糖、精炼油、葡萄糖粉、奶粉、精盐、人参皂甙
主要营养成分：蛋白质35.6g脂肪127.6g糖305g热量10496千焦耳
保质期：4年（48个月）
90式军用单兵野战压缩干粮于90年代初由总后勤部军需研究所研制，经三年时间才研究成功，专供军队在野战环境下使用.重量轻，体积小，便于携带使用。该干粮除供给人体所需要的营养和热量外，还具有显著的调动人体内脂肪和提神抗疲劳作用。使人在摄入少量食物的情况下也能进行高强度运动.在无火无水应急情况下.每克热量达5千卡的高热量使一箱90式军用单兵野战干粮(5公斤)可供一个人半年最低生命维持量.1小包也可以使人支持半个月。
产品名称：90式压缩干粮（饼干）；每包8块，净重500克。
主要营养成分：蛋白质35.6克；脂肪127.6克；糖30.5克；热量10496千焦耳。
营养够，重量轻。便于保存，携带。口感不错。
原中国人民 *** 第4003工厂（现海洋食品总厂）生产，凉吃热吃均可――凉吃味道浓郁、热吃香气四溢。是馈赠亲友、野餐探险、休闲速食、小酌解馋的好东西。
配料表：优质牦牛肉、黄酒、食用盐、白砂糖、食用香辛料
重 量：50g/包
保质期：十二个月不建议常吃
问题十：压缩饼干吃多了会怎么样 撑死？ 它只是高热高脂高盐的聚合物,体积小但耐消耗，吃多了没啥事，最多胖点。本人亲测