为什么BMI很低，但是肚子上脂肪很多？

Question

bmi指数比较低但还有脂肪怎么减啊

Answer 1

这种情况一般是因为久坐引起的久坐的时候肚子上就是会容易积攒抵。尤其是吃完饭之后不运动，又长期的坐着就更容易在肚子上长脂肪建议吃完饭之后要及时的站起来，没事的时候多走动走动。

Answer 2

BMI是身高和体重的比值是身体肥胖程度的大致体现，肚子脂肪多说明是局部肥胖，可以多做些针对肚子的运动，把肚横肌锻炼好就会减少肚子上的脂肪了

Answer 3

这个是每个人不同的状态吧，有些人肚子上的脂肪就是多，不管你脂肪含量再怎么低，都是减不掉的非常的令人头大这个是根据不同的人说不同规定的。

Answer 4

你的肚子都脂肪很多。应该少吃点肉。吃点素菜。那个时候跑跑步，适当的锻炼一下，应该慢慢的就会将脂肪会瘦一点会好一些。

Answer 5

因为人体大多数脂肪堆积在肚子上，肚子上的脂肪可以说也是最多的，平时还得加强锻炼，运动，合理饮食，少吃脂肪含量高的食物，起到减肥，减脂的作用。