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减肥期间,哪些东西不能吃?
如题所述
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第1个回答 2021-07-16
不要喝可乐,不要吃蛋糕,不要吃巧克力,不要喝啤酒,不要喝果汁。这4种东西都容易导致发胖。
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减肥
时候
不能吃什么东西,
不能喝什么饮料?
答:
你好,减肥不能吃的食物:
1、高热量的食物
,比如:早餐的油条和谷物类、下午茶的西点、薯条、巧克力、花生酱、冰淇淋什么的,多是高热量食物,因此避免多吃。 2、
减肥不能靠节食
,需要运动和合理的饮食相配合,不运动靠节食容易反弹。 3、制定一套适合自己的减肥计划,
避免吃一些该热量的食物
。如需获得...
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