我来说一说我自己的生活吧。
我已经辞职三个月，三个月中除了和闺蜜一起吃过一次饭之外没有任何社交 。在我看来维护自己已经稳固的关系不叫社交，社交是去主动参与新的圈子认识新的人。但遗憾的是我感觉自己的圈子已经保持了好几年没有更新了，好朋友还是那两三个好朋友，一般朋友也还是那几个一般朋友，很少维持，偶尔聊天。
上班的时候就保持和同事的关系，其余的均不参与。
上班其实可以算作是社交的一种形式了，因为你每天需要和并不是那么亲近的人打交道，因此我给自己离职后的这三个月定义为无社交。
后面的半个月回济南处理了一些退房，社保，工资等零碎的事情，就直接来了温州，后面这一个月和我老公在一起，这边是真正意义上的0社交，因为我一个都不认识，这是个完全陌生的环境，每天早上起来给我俩做早餐，然后上午会刷刷手机，看个电影，快到中午的时候买菜做饭，等他回来之后一起吃饭午休，下午再看会书或追剧，晚上一起吃完饭之后就去家附近的公园散步，散步回来会洗漱，读英语，睡觉，每天都是这样过。朋友调侃我说我变成了家庭妇女，曾经我以为我不工作时候会特别恐慌，担心与社会断绝关系，降低表达欲望和能力，会立刻找工作再上班，然而离职之后发现那只是我在一个不开心的工作的泥沼中的一些不积极的想法，现在离开了那个环境，自己的心境也变了，花了很多时间去思考，竟然心态越来越平静越来越想的开了。
无社交时候我是这样做的。
1 每天都会按时吃饭，早睡早起，适当锻炼，不在身体上亏待了自己。
2 无社交之后我养成了写字的习惯，会把自己的想法和心情都记录下来，看电影也会写影评，会记录生活的一点一滴，让自己知道幸福感从何而来。
3 不能放弃学习:每天晚上会在英语流利说上打卡锻炼口语；背并默写典型英语长句；每天阅读至少半小时；会试着自己学做饭，又干净又省钱还有乐趣。
4 每周出去走走，逛逛街或者游玩一下，不能完全封闭了自己，那样时间长了心态会变丧的。
一个人看晚霞
一个人生活