很高兴回答这个问题。
我鼻子也很塌，没有鼻梁，每次照镜子都觉得面部很平，没有立体感。曾经很自卑。但是相由心生，如果我们一直沉浸在自己的缺陷里，只会觉得自己越来越难看。如果我们跳出这个自己画的圈圈，接受自己的不完美，你就会发现自己其实也没有想象的那么难看。
每个人都有自己的不完美之处，只不过是你没有看到。正视自己的不完美，做一个成熟的人。因为真正成熟的人，能够明白自己不完美的合理之处，并且能够接受它。接受自己的不完美，其实就是你最大的完美了。
题主的不自信造成了这种鼻子很塌，就很难看的错觉。我们还是要学会放大自己的优点，淡化自身的缺点。
这个可以用 晕轮效应 来解释：在人际交往中，人身上表现出的一种特征掩盖了其他特征，从而造成认知障碍。此处题主认为的 塌鼻特征掩盖了其身上的其他优点 ，所以 造成了对自身缺点无限放大的认知障碍。 正确认识到问题所在才能找到最好的解决方法。
虽然自己的鼻子不好看，但是肯定有其他部位比如睫毛很长，眼睛很有神，唇形很好看等等，可以 多照着镜子仔细观察一下自己的五官， 会发现自己其实有很多优秀的地方 。 原来我也会认为自己的牙齿不好看，所以拍照的时候为了避免露出牙齿总是苦着脸，后来我就没事照照镜子，发现我的眼睛虽然是单眼皮， 但是很有神啊 ， 睫毛也很长， 根本不需要睫毛增长液，而且我的眉毛也挺浓密的，每次简单一修就ok，发现自己的这些优势部位后，就慢慢的淡忘了自己的牙齿不好看，每次就会着重 欣赏自己的优势部位 ，变的越来越 开朗自信 了。
鼻影可以很好地修饰鼻型，最好跟着 专业美妆师学习 一下，手法不对的话，可能会适得其反。整形其实不是很建议， 隆鼻 属于大型手术的范畴，但是 高风险亦对应高回报 ，效果好的话就可以 得到自己满意的鼻型 ，如果真的需要的话一定一定要去 权威医院 。
最后，总结一下，最重要的两点：内在的自信加上外在化妆等方面的努力，相信题主一定会遇到更好的自己。
不影响自己心情的情况下随遇而安.影响自信的时候去整形一下.也不是什么难事.我从小就塌鼻子.也没有觉得自己有多难看.在别人眼里我也感觉不到自卑.是我心大？还是外人视而不见？一个只关心自己长相.不学习提高的人好像也没什么大出息！马云的长相一点也不敢叫人恭维.他自卑过吗？好像也没有人去嫌弃他？拜托好好想想吧？
我的鼻子从小很塌，生在重男轻女家庭，父母一直取笑我，一度很自卑。认识我老公后，不断鼓励我，给予各方面信心。二十年多过去了，现在几乎不会介意自己的鼻子，更不介意自己身上的囊囊肉，更多地是去关注自己和家人的 健康 ，接受自己中年的模样和身材。
远离那些给你造成心理阴影的信息和家人（朋友）。每个人都是独一无二的。对自己有信心，散发出自己的独特风格，别人不敢也不会说三道四了；至于他人背后是否说，哈哈，根本听不到更不用去操心。看我这鼻子塌得是不是确实过分？大饼脸，皮肤糙米色。脖子上颈纹横生。就是不用美颜相机，偶尔化个淡妆。
刚刚看到《圣经》里有一句话：Nothing outside a man can make him “unclean ”by going into him.Rather, it is what comes out of a man that makes him “unclean ”.(从外面进去的不会污秽人；惟有从里面出来的，才能污秽人”）。
境由心生，一定要爱自己，对自己有信心。
鼻子扁平
在这个讲颜值，拼身高的时代，鼻子不好看确实多少会影响整体标准。但人的面型不同，三庭五眼大小各异，只要五官齐全也不会显难看。
人的发肤受于父母，对自己五官不要太在意，不是很大缺陷都不要在身上动刀子，学点化妆技术弥补，分析自己哪个部位自己最满意，化妆时做重点突出，或是好好保养皮肤，一白遮三丑，肤底好了，其他自然就顺眼。在服装上下功夫，搭配出符合自己性格的服装，选择合适的颜色，T台上很多美美看上去长相非常一般，但非常耐看，服装和气质盖倒一切不完美。然后是发型，选择一个适宜的发型，令自己更有信心。
最有魅力的是笑容，心美人美，从心而发的笑容是最美。
认同的美美互关。
怎么办，现在的医用(美容)的技术相当的发达，你想怎么样整，就怎么样，鼻子塌，可以整高，大脸整成小脸，(二边的锁骨打磨)不怕疼就去韩国吧？韩国的女人就像一个妈生的，个个漂亮