踢毽子和跳绳是属于什么体育运动

Question

如题所述

Answer 1

踢毽子是活动腿部肌肉的。跳绳是活动胳膊和腿部，如果跳双摇还活动腹部肌肉

Answer 2

楼主你好：
我副业就是从事体育工作，对运动方面比较了解。
踢毽子和跳绳，都是属于有氧运动。
但二者的类别并不相同。
1、跳绳：健体运动。
2、踢毽子：竞技运动。
两个都是有助于身体健康+控制体形的运动。
都可以锻炼人体的手脚协调性、平衡能力、反映能力、耐力、还能锻炼心肺。
希望对你有帮助。