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什么方法可以让自己变的更开心快乐?
如题所述
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第1个回答 2019-06-17
其实让自己开心快乐
很简单,只要做自己想做的事情
,有兴趣的事情
,就可以了
而且人活着就是要开心快乐
,何必自找烦恼呢
相似回答
如何
让自己变得开心?
答:
1.锻炼身体:锻炼身体可以让身体分泌大量的内啡肽
,这是一种能够让你感觉愉悦的化学物质。2.
与朋友相处
:与好友相处可以让你的情绪得到释放,让你感到快乐和放松。3.
学习新的技能或知识
:学习可以让你感到兴奋和有成就感,帮助你建立自信和积极心态。4.
享受自然
:享受自然可以让你感到平静和放松,从而减轻压力和焦虑。5....
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