高尔夫右手不发力的技巧

如题所述

第1个回答  2020-10-18
三个简单的技巧,能把说真正落实到实践中。

1.击球准备肩膀与目标线平行

一个大家比较容易忽略的右曲球问题就是,大多数人的站位肩膀相对于目标线来说都是开放的,这是正常的。我的建议是,在击球准备的时候使你的重心略微偏向左脚一点,使髋的位置略微偏向左侧,肩膀向右转动一点点,以达到一个平衡的位置,使肩膀和目标线平行。因为当我们站位时肩膀开放的话,那么我们更容易打出一个由外向内的轨迹。当我们的肩膀方正的时候,我们就大大的降低了右曲球的概率。

或者您也可以采用 封闭式站姿(左脚稍向前,右脚略拉向后方的姿势)。这一点很简单,首先是做好你的正常站姿,然后右脚略拉向后方一到两英寸。这个小小的改变可以让你在上杆时有更好的胯部转动,这样你就可以保持一个相对靠内的挥杆轨迹。

2.中性的或者稍微强势的握杆

几招教你解决右曲球

大多数的初学者都会以为高尔夫挥杆是对称的,所以他们试图使自己的身体处于一个比较中间的位置,包括肩膀、握杆、髋、双脚的位置等。其实恰恰相反,高尔夫的挥杆对于右手球员来讲是从右到左的,左手球员相反。中性的握杆指的是当我们做好击球准备之后,我们的虎口指向下巴到右肩之间的区域,而大多数业余球友常出现的问题是虎口指向下巴更左的方向。

当做好击球准备之后,我们从上向下看,正确的握杆是看不到握把最末端的,左手腕刚好在握把的上方。

需要特别注意的是,铁杆和木杆的握杆感觉是略有不同的,虽然理论上都是使虎口指向下巴到右肩之间的区域,但是由于木杆的站位更宽,身体前倾更陡直,右倾更大一些,所以木杆的握杆会感觉更强势。无论我们感觉如何,我们的目的都是要找到中性的握杆,即使你虎口的指向在下巴到右肩之间的区域,记住这是一个区域,在这个区域里都是合理的。

当弱势握杆的时候,我们是很难打出直球的,右曲的概率要远远的大于左曲,所以我推荐中性的或者稍微强势的握杆。

3.从内到外挥杆

几招教你解决右曲球

如果你握杆太紧,在下杆时不是从目标线内挥杆,你就会打出左拉球或者是左曲球。随着时间的推移,握杆太紧会使你改变你的挥杆轨迹,你的击球就会慢慢偏向目标线右方。针对右曲球提出一点建议:往后移,流畅挥杆。换句话来说,在上杆时我们要有一个足够的肩膀转动,然后下杆时想着保持你的肩膀回转,同时注意手臂和手的回正。做到这一点,将会达到你所追求的目标——挥杆轨迹从内到外。