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请问男生备孕养精生精喝什么好?有靠谱的吗?
如题所述
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第1个回答 2024-04-26
有很多饮品都能选择,可以根据自身的情况来选择。平常建议喝点益生谷的妥金,每天2次,每次用160毫升到180毫升的温开水冲服1包即可,可以更好调理男性精子活力和质量,从而有效提升生育能力。
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男性备孕
吃
什么
呢?除了食物,保健品之类的有用嘛?EZZ精子活力胶囊怎么样...
答:
男性备孕期间要保证充足的营养,并且营养要求均衡,
可以多吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉,禽类,蛋类以及奶类
,因为蛋白质能够提高精子的数量和质量,还要注意补充矿物质和微量元素皕特别是要注意补锌,多吃海贝类,坚果类等补锌...
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