190身高体重多少合适

如题所述

第1个回答  2024-04-11
1. 男性身高190cm的标准体重约为77公斤,女性相应的标准体重为72公斤。
2. 正常体重范围的上下限为标准体重的正负10%。
3. 计算标准体重的公式为:男性(身高cm - 80)× 70% = 标准体重;女性(身高cm - 70)× 60% = 标准体重。
4. 体重超出或低于标准体重的10%至20%被视为体重过重或过轻,而超出20%则可能表示肥胖或体重不足。
5. 控制体重对健康至关重要,因为体重超重不仅影响外观,还可能导致多种健康问题。
6. 体重超重可能引起高血压,增加心脏负担,甚至导致心脏问题。
7. 此外,超重还与糖尿病风险增加相关,肥胖是二型糖尿病的主要诱因之一。
8. 体重骤降也值得关注,半年内体重突然减少可能预示癌症。
9. 英国牛津大学和埃克塞特大学的研究发现,体重突然减轻伴随临床症状和血液指标异常的成年人,癌症风险增加。
10. 在研究中,6.4万名体重突然减轻的成年受试者中,最常见癌症为肺癌,其次是肠癌、胃癌、食管癌、胰腺癌和淋巴瘤。
11. 体重骤减后的六个月内,908人确诊癌症,其中97.1%为50岁以上。
12. 常见的体重骤减症状包括咳嗽、腹痛、背痛、胸部感染和疲劳。
以上信息综合了百度百科和人民网的相关资料。