第1个回答 2024-04-18
怀孕啦？恭喜宝贝即将到来！但别忘了，你的皮肤也需要呵护哦！想要孕期肌肤细腻光滑，就跟着我们一起来学习孕期护肤小秘诀吧
🧼温和洁面
孕期皮肤超敏感，选对洁面产品是关键。选用温和无刺激的洗面乳或婴儿皂，洗脸次数每日两次足矣。干性皮肤的准妈妈们，甘油皂是你不二的选择哦！
🍎饮食调理
多喝水，多吃新鲜蔬果，补充维生素B2、C，让皮肤远离干裂。别忘了，镁、钙等矿物质也是美肤好帮手。肉类、鱼、蛋、绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类，一个都不能少！
🛀淀粉浴拯救干燥肌
浴缸里加点淀粉，洗澡水瞬间变身牛奶浴！皮肤超干燥？多加点淀粉，让洗澡水呈牛奶色。一般干燥？洗米汤色淀粉浴就够啦！泡完澡擦干即可，无需再用清水冲洗。冬天干燥？医生建议少洗澡，洗澡后立即擦润肤霜哦！
💦室内保湿
保持室内一定温度，使用空气加湿器或放一盆水，让肌肤呼吸更畅快！
🚫忌口美食
辛辣食品、饼干、方便面？浓茶、咖啡？为了美丽肌肤，暂时说拜拜吧！这些食物可能会让你的皮肤更干燥、无光泽哦！