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灵芝片怎样吃功效最好?
灵芝片怎样吃功效最好?
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第1个回答 2016-04-14
建议煎煮,煎煮的效果最佳;倘若觉得烦,可以用保温杯泡,灵芝中的有效成分也会释放出来。
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灵芝如何吃
才有
功效
答:
根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝
,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。 2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。
把所有煎液混和,分次口服
。 3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎...
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