第1个回答 2024-03-16
15岁学生厌食不吃饭可以规律饮食、增加运动量和补充微量元素。
1、规律饮食：大多数人在吃饭没有食欲主要是由于食物的单一，可以合理规划饮食，做饭应增加食物的多样性，增加对饭菜的食欲，避免在饭前吃较多的零食，则应减少零食的摄入。
2、增加运动量：孩子活力较大，可以在饭前或者饭后让孩子进行一些体育运动，如打篮球、跑步和骑车等，这样可以加快胃肠蠕动，促进消化和吸收，增加食欲，减少胃口差的情况。
3、补充微量元素：年龄较小的孩子生长发育较快，有时会出现缺少微量元素锌而导致胃口较差的情况，则需要补充锌元素，增加孩子胃口。
4、若孩子在上述方法施行后还是胃口较差，则需要前往医院作进一步检查，明确病因，配合医生对症治疗。