根据自身的身高以及体重,然后怎么计算才能算出自己的身高体重达不达标?

如题所述

第1个回答  2024-04-19
1. 标准体重计算 BMI 法
体重指数 (BMI) 是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方(kg/m²)来计算的。根据世界卫生组织标准,BMI 范围如下:
- 正常体重:18 - 25
- 超重:25 - 30
- 轻度肥胖:30 - 35
- 中度肥胖:35 - 40
- 重度肥胖:40 以上
2. 少年儿童标准体重
对于 7 至 16 岁的儿童和青少年,标准体重可以通过年龄乘以 2 再加上 8 来计算。肥胖程度的标准如下:
- 轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30%
- 中度肥胖:超过标准体重 40% - 50%
- 重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
3. BMI 法
BMI 计算公式为:体重(公斤)除以身高(米)的平方(kg/m²)。不同年龄段的 BMI 值标准如下:
- 低于 6 岁:15-18、18-20、20-22、22-25、25-
- 6-11 岁:16-19、19-21、21-23、23-27、27-
- 12-17 岁:14-17、17-19、19-21、21-23、23-25
请注意,上述信息可能存在不完整或错误的情况,例如,年龄与身高的对应关系未给出具体数值,且部分信息(如年龄段的 BMI 值)未给出完整范围。建议使用权威的健康资源来获取准确的信息。