为什么老是睡不着？

Question

如题所述

Answer 1

如果偶尔出现失眠的症状，可能与精神心理压力过大有关，一般不是某些疾病引起，平时不熬夜，调好自己的心理状态。如果经常出现睡不着的情况，引起的原因主要有以下几种：神经衰弱。是一种心理性疾病，可出现失眠、记忆力减退、烦躁、注意力不集中.

Answer 2

睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了

Answer 3

晚上睡不着觉怎么办？

Answer 4

熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！

Answer 5