生气对身体有什么影响

Question

如题所述

Answer 1

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下几大害处：
伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。
伤心
气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤肺
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
伤肝
人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肾
经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
伤胃
气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

Answer 2

记得小时候，我们总是气别人说：“气你肝疼！”其实不错，从中医角度讲，生气伤的是肝，其表现为会出两胁疼痛、频频叹气，面红面赤等，主要是肝的疏泄功能失调所致。肝主疏泄，在生理上主要表现为两个方面：一是疏泄胆汁，以促进脾胃的消化功能；二是疏通气机，使全身气机通畅。当肝失疏泄导致气机不畅时，就会出现胁痛、胸闷、烦躁易怒、抑郁寡欢、多愁善感、情绪低落、面红目赤、头胀头痛等现象。

反之，肝气郁结的人也很容易生气，哪怕是鸡毛蒜皮的事！