我都不了解我自己，不知道什么原因，做什么事都没有信心、总是特别自卑、最近总是忍不住发脾气……脾气越来越大、总感觉随时爆发、像是心里有个定时炸弹！今天心情好点、出去找工作、一份很满意的工作、又觉得自己不行、特别笨，从小到大都觉得自己做什么都失败、从来没有勇气去尝试、就是觉得自己不行.我这是怎么了？谁能救救我？