第1个回答 2018-06-26
1.排汗过量
夏天感觉浑身无力是怎么回事?夏天天气炎热,人体出汗多,体力消耗过大,就很容易造成人体代谢的失调,因此也就出现疲乏无力的情况。因此夏季容易出汗或者是高温作业的人群要注意体内营养的补充,可以喝一些盐水来补充能量,以便缓解身体发软无力的症状。
2.空调吹太多
夏天感觉浑身无力是怎么回事?夏季由于温度较高,人们很喜欢呆在空调房中降温,有时候甚至会呆一整天。而空调吹太多也很容易使人患上“空调病”,出现浑身无力、头疼以及胃口不佳等症状。所以夏季再热,也不要一直吹空调,不然会使身体感到不适。
3.冷饮食用过量
夏天感觉浑身无力是怎么回事?和空调一样,各种冷饮以及冰镇的食物也是夏季人们最爱的东西之一,例如:冰淇淋、冰镇水果、碳酸饮料等。但是这些寒凉的食物吃多了会耗损人们的阳气,使人体的机能下降,使人们出现头晕无力的情况。所以夏天即便再热,也不能因为贪图一时的凉爽而大量食用冰镇的食物。
4.睡眠不足
夏天感觉浑身无力是怎么回事?由于夏季白天的时间较长,人们也就可能睡的比较晚。而由于早上起得早,睡眠时间不足,经过一段时间的工作学习,人们也就会出现疲劳之感。因此大家一定要保证充足的睡眠,这样才不会一大早就出现浑身无力的情况。