我想忘记我喜欢的的女朋友，可是自己又做不到，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你好，很高兴为你解答问题。
一、拥抱自己的爱好与兴趣。用自己的兴趣来挑战自我充实自己的空闲时间，而不是让自己陷入悲伤和愤怒中。如果兴趣来填补这段悲伤且空白的时间，那就想想自己的童年中缺少什么，然后去做童年中没有完成的事情。
二、增加生活挑战。追求自己一直想做的挑战，好好照顾自己。可以去跳伞，或者蹦极，走玻璃栈道，如果经济条件不好，就去参观公园，看老爷爷下棋，或者去他钓鱼，跟他们打成一片，这样会暂时进入老年人的生活，会忘记不愉快的事情。
三、规划日常工作。为了充分利用时间，有一个可以坚持的时间表很有帮助。从每天早晨有规律的就寝时间和醒来的定期时间开始，然后大致计划工作日所需要的做的事情。
四、做出有坚定，且持续的意志。如果前女友还在与你联系，请告诉她你不想再这样下去了，这样就可以花点时间来治愈自己，提前结束这藕断丝连的联系。例如告诉她不要给你打电话或发信息，并告诉她你不再回复了。期间也不要轻易地出去与其见面。

Answer 2

世间有一种最大的无奈，就是两个人明明很相爱，却没有办法在一起，更没有办法做夫妻。
但即使再无奈，也只能坦然去面对，不能就此颓废，就此自暴自弃，人就应该用乐观的心态，去面对一切，接受生活中的种种不如意，并学会释怀一切不如意的事情。

既然爱而不能得，那就不要自己折磨自己，而是要走出思维的牢笼，不要再去想她，应该彻底把她忘记，让她成为生命中的过客。
只有这样，你才能重拾心态，继续积极乐观地面对未来的生活。

即使再相爱，但不能在一起，更不能成为夫妻，那就记住这一个字吧：“忘”。
只有彻底的忘记，才能彻底地放下，不再互相折磨，才能过好余生。

忘掉对方的样子，不再去想念

既然不能成为夫妻，那就应该了了牵挂，不要再去想念。
你的想念，只是对自己的一种折磨，也起不到任何的作用。既然不能成为夫妻，那就应该接受这个事实，并从不能有结局的感情中走出来。

思念，只会让你越来越痛，越来越走不出去。不妨学会去忘记对方的样子，让她的样子，在自己的脑海里淡化，这样就不会再想起了。

Answer 3

你想要忘记你喜欢的女朋友，但是又做不到，那就顺其自然，不要强迫自己忘记，有时候记着时间久了也忘了，就算不能忘记以后想起也是一件开心的事情

Answer 4

既然忘不掉的话那么就不要选择忘记了，忘记并不一定是最好的选择，记得你们之间的美好比忘记更好。
你想忘记她是因为你们以前非常的好，现在分开了而已，如果你真的喜欢她或者爱她的话，最好的就是希望她能幸福。
最简单的方式就是再找一位，这样就能把她忘记了。

Answer 5

你好，你想忘记你喜欢上了一个女人，你有家庭他也有家庭，如果说你想忘记就换一个环境吧，不要再看见他。因为这样的情况不能发生，这样你就对不起你的老婆孩子，他也对不起他的家人，如果你们俩发生什么就意味着两个家庭的破裂。这样的情况你就要换一个环境，不要再看到他。
当你不见到他的时候，删除他的一切联系方式，随着时间的推移，你就不会再去想他了，现在你要增加自己的兴趣和爱好，把你的精力放在你的家庭孩子上面，多关心你的家人和孩子，慢慢的你就会忘记这个女人。